GEMEINSAM FIT. GEMEINSAM SICHER.

Die derzeitige Situation ist eine ungwohnte für uns alle! Wir haben für dich nachfolgend die Verhaltensregeln für deinen Besuch bei uns zusammengefasst. Diese richten sich nach der Verordnung der Landesregierung Schleswig-Holstein. Wir versuchen alles, um dir möglichst viele Freiheiten beim Training zu bieten und trotzdem für deine Sicherheit und ein gutes Gefühl beim Training zu sorgen. 

Das gesamte KIELS-Team freut sich auf deinen Besuch!


MINDESTABSTAND

Im gesamten Studio gilt der Mindestabstand von 1,5 m.

HÄNDE DESINFIZIEREN

Wasche und desinfiziere während des gesamten Aufenthalts im Studio regelmäßig deine Hände. Im Eingangsbereich haben wir einen Spender aufgestellt, bitte direkt zu Beginn einmal desinfizieren.

KEIN HÄNDE SCHÜTTELN

Vermeide jeglichen Körperkontakt mit anderen Mitgliedern, bitte verzichte auch auf Hilfestellung während des Trainings.

JEDES 2. GERÄT NUTZEN

Achte darauf, dass du den Abstand zu anderen Mitgliedern gewähren kannst. Weiche notfalls auf ein anderes Gerät aus.

REINIGUNG DER GERÄTE 

Nach jeder Benutzung eines Gerätes bitte dieses desinfizieren. Wir haben dafür ausreichend Desinfektionsmittel und Papiertücher auf der gesamten Fläche positioniert.

(DUSCH-)HANDTUCH BENUTZEN

Bitte sorge dafür, dass du ein (großes) Handtuch für die Benutzung der Geräte bei dir führst.

UMKLEIDEN & DUSCHEN

Derzeit dürfen maximal 2 Personen gleichzeitig duschen. Umkleiden sind nutzbar. Achtet auf den Mindestabstand von 1,5 m. Der Wellnessbereich ist ab dem 19.09. wieder geöffnet.

EIN- & AUSGANG

Achte bitte darauf, dass nur ein Mitglied zur Zeit den Ein- & Ausgang benutzt, um den Abstand zu gewährleisten.

KEINE

INFEKT-SYMPTOME

Bitte komme nur fit und gesund zu uns ins Studio.

KINDERHORT

Ab Montag, den 07.09.2020 öffnen wir den Hort montags bis freitags am Vormittag. Bitte die Kinder am selben Tag für eine der beiden Zeiten anmelden und in die Liste eintragen lassen.

KURSE

Immer am selben Tag für die Kurse anmelden und in die Liste eintragen lassen.

MUND-NASEN-BEDECKUNG

Im Studio gilt keine Maskenpflicht. Wer eine Maske tragen möchte, darf dies selbstverständlich tun!

HUSTEN- & NIES-ETIKETTE

Husten und Niesen im Idealfall in ein Einwegtaschentuch (alternativ in die Armbeuge) und dieses nach einmaligem Gebrauch entsorgen. Anschließend bitte gründlich die Hände mit Seife waschen.

Icons erstellt von Freepik (www.flaticon.com)


Willkommen im KIELS Fitness

Dein Fitnessstudio - für mehr Lebensqualität

Gesund Abnehmen, Muskelaufbau oder ein starker Rücken: Du möchtest einen Trainingsplan, der Dich deinem persönlichen Ziel näher bringt? Du möchtest einen Ausgleich zu deinem Alltag? Du brauchst vielleicht jemanden, der Dich motiviert? Dann bist Du bei unseren Personal Trainern und in unseren Fitness-Kursen hier in Kiel genau an der richtigen Adresse. Das Erreichen deiner Ziele ist unsere Passion!

Premium Studio, Kurse, Wellness und mehr...

Das bekommst du im KIELS Fitness

Wir bieten Dir in unserem Fitnessstudio auf über 2000 m² eine umfassende Menge an Leistungen für einen gesunden und glücklichen Alltag, der für den nötigen Ausgleich (Wellness) sorgt. Bei uns werden Zusammenhalt und gemeinsames Wirken groß geschrieben. Hier bei uns in Kiel findest Du alles, was Du brauchst!

Personal Trainer

Wellness

Ärztliche Betreuung

Solarium

Parken

Freie Gewichte

Group Fitness

Körperanalysen

Wi-Fi

Behindertenzugang

Functional Training

Damenstudio

Café

Kinderhort

Personal Trainer

Wellness

Ärztliche Betreuung

Solarium

Parken

Freie Gewichte

Group Fitness

Körperanalysen

Wi-Fi

Behindertenzugang

Functional Training

Damenstudio

Café

Kinderhort

Personal Trainer

Wellness

Ärztliche Betreuung

Freie Gewichte

Group Fitness

Körperanalysen

Functional Training

Damenstudio

Café

Solarium

Parken

Wi-Fi

Behindertenzugang

Kinderhort

Wir legen in unserem Fitnessstudio großen Wert auf Zwischenmenschlichkeit! Freue Dich auf die bei uns vorhandene „familiäre Atmosphäre“.

  • Wir bieten Dir eine besondere Art von „Familienfitness“ mit einem Kinderhort, der täglich von 08:30 – 12:00 Uhr und  Mo. - Fr. von 15:00 – 19:00 Uhr geöffnet hat.
  • Bei uns hast Du darüber hinaus die Möglichkeit eine umfassende professionelle Körperanalyse mittels InBody770 zu erhalten.
  • Im Fokus unseres Fitness-Studios steht außerdem das sehr große und exclusive Kursprogramm, das momentan eines der umfangreichsten der Region Kiel ist.
  • Zu unseren Kernkompetenzen gehört die individuelle Betreuung unserer Mitglieder, die eine kompetente Trainingsplanerstellung (i.d.R. alle sechs Wochen) und eine umfassende Ernährungsberatung beinhaltet. Dabei wirst Du in unserem Studio stets von ausgebildetem Personal betreut (Gesundheitsmanager Bachelor of Arts, Fitnessökonomen Bachelor of Arts, Physiotherapeuten und Sport- und Fitnesskaufleuten).
  • Des Weiteren verfügt unser Studio über ein gut ausgestattetes Damenstudio und einen schönen Wellnessbereich.
  • Für unsere Mitglieder kostenlos, hat ein Facharzt für Sportmedizin und Orthopädie ein Mal wöchentlich eine Arztsprechstunde in unserem Hause.

Anschrift und Anfahrt (hier klicken)

In unserem erstklassig ausgestatteten Fitness Center, bieten wir dir eine professionelle Betreuung.

Unser fachkompetenes Personal steht dir täglich zur Verfügung und erstellt deinen individuellen Trainingsplan.

Unser umfangreicher Wellness-Bereich bietet dir eine Vielzahl an Erholungsmöglichkeiten.

Individualkonzept Personal Trainer

INDIVIDUALKONZEPT

Unser Fitness-Konzept mit Fitness Trainer. Für jeden Typ und jedes Ziel: gesund Abnehmen, Muskelaufbau oder Rückentraining.

Firmenfitness Kiel

Firmenfitness

Wir bieten dir mit unserer Firmenfitness spezialisierte Lösungen zur Steigerung der Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Motivation.

Fitness Kurse Kiel

kurs-Olymp

Das umfangreichste Kurs-Programm der ganzen Region. Über 800 Kurse pro Monat an zwei Standorten. 

Hier hast du eine riesengroße Auswahl

Fitness Kurse in Kiel

Wir bieten dir in unserem Fitness Center eines der größten Kurs-Programme in der Region Kiel an. In der Übersicht siehst du die aktuellen Kurse unserer Fitness Trainer. Weitere Infos zu unserem Kurs-Olymp findest du hier.

aktuelle Änderungen Kiel Kurse

So könnte dein Weg bei uns aussehen

Dein Personal Trainer im KIELS

  • Zu allererst wird eine umfassende professionelle Körperanalyse mittels des InBody 770 mit Dir durchgeführt.
  • Im Anschluss bekommst Du durch unseren Personal Trainer (Fitness Trainer) einen auf Dich, deine Bedürfnisse und deine eventuell vorhandenen körperlichen Einschränkungen einen individuellen Trainingsplan.
  • Dieser wird in einer Personal Trainer-Stunde bis ins Detail mit Dir durchgesprochen und Dir werden in aller Ruhe die Übungen gezeigt.
  • Darüber hinaus beraten wir Dich gerne bezüglich einer zielführenden Ernährungsweise (Ernährungsberatung).
  • Nach sechs Wochen wird dann ein neuer Termin zwischen Dir und deinem Personaltrainer vereinbart, um eine weitere Körperanalyse durchzuführen und einen neuen Trainingsplan zu erstellen.

So kommen wir deinem Ziel Schritt für Schritt ein Stück näher! Gerne können wir auch ergänzend passende Kurse für Dich und Dein Trainingsprogramm raussuchen.

Als Mitglied erhältst du regelmäßige Messungen

So kann deine Analyse aussehen

Im KIELS genießt du die persönliche Betreuung durch unseren Sportmediziner. In der regelmäßigen Arztsprechstunde kannst du dich beraten lassen. Und mittels modernster Analyse-Geräte (InBody770) deine Fortschritte festhalten.

Soviel kostet deine Mitgliedschaft in unserem Fitnessstudio

Preise im KIELS

Aufklappen um Preise zu sehen

Shakes, Erfrischungen, Café & mehr

BISTRO & LOUNGE

Bistro Fitness Studio KIELS

Möchtest du gerne wissen, welcher Shake dich bei der Erreichung deines speziellen Trainingsziels unterstützt? Welches Getränk du am besten während des Trainings zu dir nehmen solltest, welches dir beim gesund Abnehmen hilft oder hast du Fragen zu den von uns angebotenen Riegeln? Unser Service-Personal hilft dir gerne dabei. In unserem Bistrobereich hast du jederzeit die Möglichkeit, dich mit mineralischen oder anderen Getränken zu erfrischen. Wir freuen uns auf deinen Besuch im Grasweg in Kiel.

Für kleine Fitness-Freunde

KINDERBETREUUNG

Kinder Betreuung im Kiels

Während du als Kiel Fitness Mitglied deinem Training nachgehst oder im Wellnessbereich entspannst, wird dein Kind von unsererem Team liebevoll und professionell betreut. Spielen, toben, lachen – alle Altersklassen kommen bei uns auf ihre Kosten. Kinder im Babyalter werden von unserem geschulten Personal herzlich aufgenommen und umsorgt. Säuglinge von Müttern (z.B. aus Rückbildungskursen) fühlen sich bestens aufgehoben Bringe also deine Kleinen beim nächsten Fitnessbesuch gerne mit. Du kannst dich dann voll auf dein Training konzentrieren.

Bilder aus dem KIELS

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