KNIEBEUGE

ÜBUNGSVIDEO

AUSFÜHRUNG

Die Hebelarme sind unten. Die Stange mit den Zughilfen im Nackenbereich positionieren. Das Gesäß nach unten und hinten führen. Dabei die Ferse belasten. Die Beine je nach Beweglichkeit beugen. Anschließend die Beine und Hüfte strecken. Die Knie bleiben leicht gebeugt.

BESCHREIBUNG

Die Keiser Infinity-Serie ist das weltweit erste Flaschenzugsystem, das mit Luftdruck arbeitet. Dadurch können Sie mit jeder gewünschten Geschwindigkeit und unter nahezu jedem Winkel trainieren. Durch das Training außerhalb eines geschlossenen Kreislaufs werden auch Gleichgewicht und Stabilität verbessert.Der Triple Trainer ist eine platzsparende Kombination von 3 Functional Trainern. Dadurch können maximal 3 Personen gleichzeitig auf einer extrem kleinen Grundfläche trainieren. Die individuell einstellbaren Arme sorgen dafür, dass nahezu beliebig viele Übungen für den gesamten Körper durchgeführt werden können. Der Widerstand kann auf Knopfdruck pro 100 Gramm geändert werden.