Pilates

Pilates

Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, insbesondere der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Eine wichtige Rolle bei der Ausführung des Trainings spielen die richtige Atmung und die persönliche Körperwahrnehmung.

Trainer: Inken Maaß

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Kurszeiten(1)

  • Mittwoch

    10:00 - 11:00

    Raum 2
    UTE


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