PILATES

PILATES

Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, insbesondere der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Eine wichtige Rolle bei der Ausführung des Trainings spielen die richtige Atmung und die persönliche Körperwahrnehmung. [button color='' border_color='' background='' icon='' type='default' size='default' radius='0px' link='/kurse-kiel/' newwindow='false' ]Zum Kursplan[/button]

Kurszeiten(1)

  • Mittwoch

    10:00 - 11:00

    Raum 2
    UTE


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