CXWORX®

CXWORX®

CXWORX ist die revolutionäre Art und Weise, den Core zu trainieren. Basierend auf den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen, fordert jede 30-minütige CXWORX-Class dazu heraus, die Rumpfmuskulatur zu stärken und formen. Du trainierst die Muskeln so, wie Du sie auch im Alltag und beim Sport einsetzt und erlangst schnelle Ergebnisse. Das sind die effektivsten 30 Minuten deines Tages. Egal, ob du für Deine allgemeine Gesundheit trainierst oder als Elite-Athlet; CXWORX ist die perfekte Ergänzung deines Trainingsprogrammes – Du wirst gut aussehen und Dich noch besser fühlen.

Fakten über CXWORX®:
  • Zeitrahmen: 30 min.
  • Du festigst und formst Deine Core-Muskulatur
  • Du verbesserst Deine funktionelle Kraft für eine bessere Balance, Mobilität und Verletzungsprävention
  • Du wirst schneller rennen, stärker auftreten und stabiler stehen
Forme mit CXWORX® Deine Körpermitte!



Zum Kursplan

Kurszeiten(3)

  • Montag

    18:30 - 19:00

    Raum 2
    MONA

  • Dienstag

    18:30 - 19:00

    Raum 3
    NADINE

  • Mittwoch

    17:25 - 17:55

    Raum 3
    MAREILLE


← zurück zur Übersicht