BBP

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In unserem Bauch-Beine-Po-Kurs wird nicht nur die Muskulatur gestärkt und somit die Figur verbessert, sondern auch ein Fokus auf langfristige Gesundheit gelegt. Durch regelmäßige An-und Entspannung der Muskulatur wird die Durchblutung gefördert und das Risiko einer Thrombose wird gesenkt. Für die nötige Abwechslung beim Training der verschiedenen Muskelgruppen sorgen unterschiedliche Kleingeräte wie z.B. Tubes. Fakten über Bauch Beine Po:
  • Zeitrahmen: 60 min
  • Effektiv Fett verbrennen
  • Stabilisierung von Knie- und Hüftgelenken
  • Senkung des Thrombose Risikos
So macht die Arbeit an den „Problemzonen“ erst richtig Spaß!

Kurszeiten(2)

  • Montag

    19:00 - 20:00

    Raum 3
    ANDREA / ab 12.08.

  • Sonntag

    09:45 - 10:45

    Raum 2
    ANDREA / NICOLE


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