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Kategorie: KEISER FUNKTIONAL

SEITLICHES RUMPFNEIGEN

SEITLICHES RUMPFNEIGEN

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AUSFÜHRUNG

Der Hebelarm ist oben. Die Hände greifen die Griffe. Stabiler Stand. Den Rumpf zur Seite neigen. Die Hände befinden sich mit dem Griff über dem Kopf. Die Bewegung erfolgt ausschließlich über den Rumpf.

BESCHREIBUNG

Die Keiser Infinity-Serie ist das weltweit erste Flaschenzugsystem, das mit Luftdruck arbeitet. Dadurch können Sie mit jeder gewünschten Geschwindigkeit und unter nahezu jedem Winkel trainieren. Durch das Training außerhalb eines geschlossenen Kreislaufs werden auch Gleichgewicht und Stabilität verbessert.Der Triple Trainer ist eine platzsparende Kombination von 3 Functional Trainern. Dadurch können maximal 3 Personen gleichzeitig auf einer extrem kleinen Grundfläche trainieren. Die individuell einstellbaren Arme sorgen dafür, dass nahezu beliebig viele Übungen für den gesamten Körper durchgeführt werden können. Der Widerstand kann auf Knopfdruck pro 100 Gramm geändert werden.

LIEGESTÜTZ & KLATSCHEN

LIEGESTÜTZ & KLATSCHEN

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AUSFÜHRUNG

Die Hebelarme sind oben. Die Zughilfen werden am Körper befestigt. Aus der Liegestütz-Grundposition kraftvoll nach oben drücken. Während der Flugphase in die Hände klatschen. Anschließend das Körpergewicht abfedern.

BESCHREIBUNG

Die Keiser Infinity-Serie ist das weltweit erste Flaschenzugsystem, das mit Luftdruck arbeitet. Dadurch können Sie mit jeder gewünschten Geschwindigkeit und unter nahezu jedem Winkel trainieren. Durch das Training außerhalb eines geschlossenen Kreislaufs werden auch Gleichgewicht und Stabilität verbessert.Der Triple Trainer ist eine platzsparende Kombination von 3 Functional Trainern. Dadurch können maximal 3 Personen gleichzeitig auf einer extrem kleinen Grundfläche trainieren. Die individuell einstellbaren Arme sorgen dafür, dass nahezu beliebig viele Übungen für den gesamten Körper durchgeführt werden können. Der Widerstand kann auf Knopfdruck pro 100 Gramm geändert werden.

SEITLICHER STÜTZ & PRESS

SEITLICHER STÜTZ & PRESS

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AUSFÜHRUNG

Der Hebelarm ist unten. Befestigung eines Griffes.

Unterarmstütz -> seitliche Plankposition - den Griff einarmig mit leicht gebeugten Arm nach Möglichkeit bis hinter die Schulter führen. Anschließend kontrolliert zurück führen.

BESCHREIBUNG

Die Keiser Infinity-Serie ist das weltweit erste Flaschenzugsystem, das mit Luftdruck arbeitet. Dadurch können Sie mit jeder gewünschten Geschwindigkeit und unter nahezu jedem Winkel trainieren. Durch das Training außerhalb eines geschlossenen Kreislaufs werden auch Gleichgewicht und Stabilität verbessert.Der Triple Trainer ist eine platzsparende Kombination von 3 Functional Trainern. Dadurch können maximal 3 Personen gleichzeitig auf einer extrem kleinen Grundfläche trainieren. Die individuell einstellbaren Arme sorgen dafür, dass nahezu beliebig viele Übungen für den gesamten Körper durchgeführt werden können. Der Widerstand kann auf Knopfdruck pro 100 Gramm geändert werden.

UNTERARMSTÜTZ & PULL

UNTERARMSTÜTZ & PULL

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AUSFÜHRUNG

Der Hebelarm ist unten. Befestigung eines Griffes.

Unterarmstütz ->Plankposition - den Griff einarmig neben den Körper kraftvoll ranziehen. Anschließend kontrolliert den Arm strecken.

BESCHREIBUNG

Die Keiser Infinity-Serie ist das weltweit erste Flaschenzugsystem, das mit Luftdruck arbeitet. Dadurch können Sie mit jeder gewünschten Geschwindigkeit und unter nahezu jedem Winkel trainieren. Durch das Training außerhalb eines geschlossenen Kreislaufs werden auch Gleichgewicht und Stabilität verbessert.Der Triple Trainer ist eine platzsparende Kombination von 3 Functional Trainern. Dadurch können maximal 3 Personen gleichzeitig auf einer extrem kleinen Grundfläche trainieren. Die individuell einstellbaren Arme sorgen dafür, dass nahezu beliebig viele Übungen für den gesamten Körper durchgeführt werden können. Der Widerstand kann auf Knopfdruck pro 100 Gramm geändert werden.