KIELS, Fitness, Gesundheit und Wellness in Kiel

Die Philosophie des KIELS

Gesunde Fitness und mehr Lebensqualität in Kiel

...das wäre wohl eine kurze Beschreibung, um mit so wenig Aufwand wie möglich, das vielfältige Fitness-, Gesundheits-, und Wellness-Programm und die Ausrichtung unseres Hauses in Kiel zu beschreiben.

Doch was bedeutet mehr Lebensqualität eigentlich? Ist es das Streben nach möglichst langem Erhalt der Jugend? - vielleicht… Heute muss jeder Höchstleitungen bringen, um seinen Platz in der Gesellschaft halten zu können - sowohl im Beruf, als auch im Privaten. Um dies zu erreichen ist ein bewusster Umgang mit dem Körper sehr wichtig. Ständige Tätigkeiten im Büro belasten den Rücken, Stress belastet Herz und Kreislauf, Fastfood in der viel zu kurzen Mittagspause den Magen. Genau hier setzt das KIELS an.

Fitness ist nicht gleich Fitness, nur ein individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Trainingsprogramm, nebst der regelmäßigen persönlichen Betreuung, können eine nachhaltige Verbesserung Ihrer Fitness und Gesundheit garantieren.

Mit der richtigen Beratung durch freundliches und kompetentes Personal werden Ziele gesteckt und Hilfestellungen gegeben. Die Kurse und Gruppen-Fitness-Programme (über 70 pro Woche) in unserem Studio in Kiel geben die richtige Motivation gemeinsam etwas zu schaffen und den inneren Schweinehund zu besiegen. Yoga und Sauna bringen Entspannung und stärken nicht nur das Immunsystem, sondern fördern das allgemeine Wohlbefinden.

Schauen Sie doch einfach selbst einmal bei uns vorbei und testen Sie uns für einen Tag kostenlos. Unter (0431 - 54020) können Sie Ihren persönlichen Termin zum Kennenlernen vereinbaren. Wir freuen uns auf Sie.

Ihr Team vom KIELS

 

Öffnungszeiten und Kurse an den Feiertagen

Karfreitag 18.04.14: 10:00-18:00 Uhr
Kurse: Power Yoga mit Katharina 14:00-15:15 Uhr
Cx-WorX mit Katharina 15:15-15:45 Uhr

Samstag 19.04.14: 08:00-22:00 Uhr
Kurse: normaler Kursplan

Ostersonntag 20.04.14: 10:00-18:00 Uhr
Kurs: Spinning mit Hauke 16:00-17:00 Uhr

Ostermontag 21.04.14: 10:00-18.00 Uhr
Kurse: Body Pump mit Birgit G. 1530-1630 Uhr
Bauch intensiv mit Birgit G. 1630-1700 Uhr

Wir wünschen euch schöne Oster-Feiertage!

Euer KIELS- Team

 

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